2018.02.08

心筋梗塞とは

主な症状
・ 安静時や身体を動かしている時などに関係なく、突然、前胸部に激しい痛みが起こり、30分から数時間続く ・ 持続性の胸痛と共に不安感、動悸、息切れ、冷や汗、めまい、脱力感を伴う

心筋梗塞と狭心症

心筋梗塞は心臓病の中でも「虚血性心疾患」にあたります。心筋に血液を送る冠動脈の流れが悪化し、十分な酸素や栄養がいきわたらなくなる病気のことをいいます。狭心症も虚血性心疾患にあたりますが、冠動脈の血流はまだ保たれている段階で、運動や精神的刺激などで心臓に負担がかかったとき、一時的な血液不足に陥ります。心筋梗塞は、冠動脈が完全に詰まってしまった状態です。

狭心症は心筋梗塞へと進行する可能性があり、これを防ぐには、狭心症の段階で早期に発見し、治療と生活習慣の改善を行うことが大切です。動脈硬化が原因となっている狭心症は、急いで歩く、階段を上る、重い荷物を運ぶ、運動するなど何らかの動作をすることで、胸の痛みがあること特徴です。症状が何度も起こる場合は、進行している可能性が高いため、すぐに医療機関を受診してください。30分以上痛みがおさまらない場合は、急性心筋梗塞の可能性があります。

心筋梗塞の予防法

心筋梗塞にならないためには、動脈硬化の進行を予防することが大切です。血清脂質値や血圧、血糖値をしっかりコントロールすれば、心筋梗塞になりにくいということが、日本を含む世界中の研究から証明されています。そのため、メタボリックシンドロームが疑われる場合は、内臓脂肪減少を中心とした減量をすることが重要です。

心筋梗塞症は過度の疲労や緊張、暴飲暴食、天候の急変などをきっかけに生じることが多いため、それらを避けることが大切です。胸痛があった場合は、すぐに医療機関へ相談しましょう。

主な予防法
1．禁煙する 2．塩分・糖分・脂肪分を取り過ぎない 3．バランスのよい食事をとる 4．適度な運動をする 5．ストレスを避け、規則正しい生活を送る 6．血縁者に「心筋梗塞」の患者がいれば生活習慣に注意を 7．高血圧・糖尿病・高脂血症の早期発見を 8．強い胸痛を感じたらすぐ病院へ