※歩数は標準的な1歩60cmで算出
※10分歩いて消費するエネルギーを約30kcalとする／体重60㎏の人が分速70ｍ（ふつう歩き）で歩いた場合で算出
※施設の見学時間は含みません
ウォーキングマップおよびコースMAP提供：千葉県食生活改善協議会（ふさのくに歩いて健康まっぷ）
※公共交通機関をご利用の場合は、「JR安房勝山駅」より徒歩5分でスタート地点となります。
海岸沿い、菜の花が咲く道、天寧寺の手入れされた庭など、自然の美しい景色が楽しめるウォーキングコースです。ところどころに一休みできるベンチや自動販売機があるため、休憩をしながら歩けます。アップダウンが少なく距離も短めなので、ウォーキング初心者にもおすすめです。
源頼朝上陸地の史跡付近
勝山海岸では潮風に吹かれながらウォーキングできます。頼朝上陸の史跡の近くには、海を眺められるベンチがあり休憩におすすめです。夕方になると、富士山に沈む美しい夕日を見ることができます。
天寧寺～ゴール
天寧寺後からゴールまでは単調な一本道が続くため、集中してペースを保って歩きましょう。時期によっては美しい畑風景を見ながら歩けます。
- 景色を楽しみながら歩くとあっという間にゴールにたどりつきます。
- 友人や家族と一緒に歩くのもおすすめのコースです。
景色を楽しんで歩きましょう
風景が美しいコースなので、楽しみながら歩くと良いでしょう。比較的距離は短いですが、ベンチがある場所ではゆっくりと休憩をとって、無理をせずに歩くことが大切です。家族や友人を誘って、散歩がてら歩くのも良いかもしれません。
公益社団法人 千葉県医師会 CHIBA MEDICAL ASSOCIATION みんなで高めるいのちの価値 ～健康と福祉のかなめ～
〒260-0026千葉県千葉市中央区千葉港4-1
TEL 043-242-4271
FAX 043-246-3142