※10分歩いて消費するエネルギーを約30kcalとする／体重60㎏の人が分速70ｍ（ふつう歩き）で歩いた場合で算出
ウォーキングコースおよびコースMAP提供：千葉県食生活改善協議会（ふさのくに歩いて健康まっぷ）
※PDFは平成18年に作成したマップのため、現在とは一部コースが異なる場合があります。あらかじめご了承ください。
JR成東（なるとう）駅をスタートし、山武市成東地区を歩くウォーキングコースです。自然に囲まれた城跡公園や歴史ある浪切不動院（なみきりふどういん）をめぐります。また、小説家・伊藤左千夫（いとうさちお）の故郷が山武市ということで、コース後半には記念公園や生家・資料館があります。観光を楽しみながら歩くのもおすすめです。
伊藤左千夫公園～生家・歴史民俗資料館
伊藤左千夫公園に入るとまず、『野菊の墓』小説発行時の挿絵を基に作られた、主人公の政夫と民子の像が迎えてくれます。また、左千夫が好んだ椎の木などの木々が植栽され、自然も充実しています。
公園をぬけて少し歩くと、生家・歴史民俗資料館があります。是非とも左千夫の原点である場所へ立ち寄ってみましょう。
城跡公園への道
コース序盤、城跡公園に向かう道が長い坂道となっています。急な坂道のため、徐々に体力を奪われます。正しい姿勢で公園まで登りきることを目標に歩きましょう。
- 城跡公園は周囲を木々に囲まれた、絶好の森林浴スポットです。また、山頂からの眺めは美しく、天気がよい日には九十九里平野が一望できます。
- 車道を通る箇所もあるので、車には注意して歩きましょう。
山武市の歴史・文学に触れよう
のどかな郊外の風景を楽しむことのできるウォーキングコースです。難易度としては、序盤に急な坂があるため、ウォーキングに少し慣れた中級者向けです。歴史と文学を感じることのできる観光スポットが多く、友人や家族と観光しながら歩くのもおすすめです。
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