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メタボ解消に! 県内ウォーキングマップ

自然あふれる湖畔を歩く 日吉台レイクサイドコース

※10分歩いて消費するエネルギーを約30kcalとする/体重60㎏の人が分速70m(ふつう歩き)で歩いた場合で算出

コース詳細

コースマップ(PDF)

ウォーキングコースおよびコースMAP提供:千葉県食生活改善協議会(ふさのくに歩いて健康まっぷ)
※PDFは平成18年に作成したマップのため、現在とは一部コースが異なる場合があります。あらかじめご了承ください。

体験者のおすすめPOINT
湖と寺社仏閣をめぐる

自然豊かな日吉台周辺を歩くコースです。緑が多い最福寺や日吉神社、東金ダムの貯水池であるときがね湖といった、魅力的なスポットをめぐります。最福寺の目の前には八鶴湖(はっかくこ)が広がり、開放的な眺めを楽しむことができます。

おすすめポイント

ときがね湖周辺

東金ダムの貯水池であるときがね湖は、季節の木々や花を楽しめるスポットとして知られます。湖の周囲の整備された遊歩道には、植えられている植物から名前をとり、「さくらゾーン」「あじさいゾーン」「けやきゾーン」という3つのエリアがあります。ウォーキングをしながら、四季を感じてみてはいかがでしょうか。

燃焼ポイント

山王坂

八鶴湖から日吉神社までの道は、山王坂という坂になっています。徐々に体力を奪われますが、一定のペースで歩ききることが、脂肪燃焼へとつながります。
ちなみにこの坂道は、江戸時代に徳川家康が鷹狩りに来遊するために造られたという説がある歴史スポットでもあります。

体験者から一言
  • ときがね湖の周りは一周約4kmの遊歩道となっており、ジョギングやウォーキングコースとして大変人気です。湖畔の景色を楽しみながら自分のペースで歩きましょう。
  • 日吉神社の先には、日吉台バラ園があります。休憩スポットとして立ち寄ってみるのも良いでしょう。
医師からのワンポイントアドバイス

日吉台の自然に癒されましょう

少し距離が長いコースなので、休憩しつつ、無理のないペースで歩きましょう。
スタートからゴールまで、緑が大変多いコースです。自然いっぱいの日吉台で、心も身体もリフレッシュできます。

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