※10分歩いて消費するエネルギーを約30kcalとする/体重60㎏の人が分速70m(ふつう歩き)で歩いた場合で算出
ウォーキングコースおよびコースMAP提供:千葉県食生活改善協議会(ふさのくに歩いて健康まっぷ)
※PDFは平成18年に作成したマップのため、現在とは一部コースが異なる場合があります。あらかじめご了承ください。
布引海岸や新町防波堤など海沿いをぐるっと一周するコース。開放的な海辺の風景は、気分をリフレッシュしてくれます。平坦で比較的歩きやすい道が多く、初心者でも楽しみながら歩けるコースです。
新町防波堤からの景色
防波堤沿いの道から、さまざまな船を見ることができます。空が澄んだ日は、東京湾の先に富士山を望むこともできる絶景スポットです。コース終盤で疲れた体を休めながら、海を眺めるのもおすすめです。
布引海岸~漁村センターまでの道のり
布引海岸~漁村センターまでは、見晴らしが良いですが、一直線に続く道のりが長く感じるかもしれません。余裕があれば、布引海岸の波打ち際まで寄り道をして、気分を変えながら歩くと良いでしょう。海岸から先も一本道が続きます。ペースを崩さずに景色を楽しみながら歩きましょう。
- 複雑な道もなく平坦な道のりが続くので、初心者におすすめのコースです。
- 布引海岸沿いのトイレや、漁村センター~富津漁港までの道中にあるコンビニ・飲食店を、休憩スポットとして活用しましょう。
- 防波堤沿いなど、歩道が確保されていない道もあるため、車の往来には十分注意しましょう。
開放的な気分で歩こう
開放的で平坦な道のりは、一定のペースで歩くことを心がけましょう。海辺に並ぶ船など、見どころが多いコースなので、飽きずに歩くことができると思います。家族や友人と歩いて、コース途中の海岸で散策を楽しむのもおすすめです。
公益社団法人 千葉県医師会 CHIBA MEDICAL ASSOCIATION みんなで高めるいのちの価値 ~健康と福祉のかなめ~
〒260-0026千葉県千葉市中央区千葉港4-1
TEL 043-242-4271
FAX 043-246-3142