※10分歩いて消費するエネルギーを約30kcalとする/体重60㎏の人が分速70m(ふつう歩き)で歩いた場合で算出
ウォーキングコースおよびコースMAP提供:千葉県食生活改善協議会(ふさのくに歩いて健康まっぷ)
※PDFは平成18年に作成したマップのため、現在とは一部コースが異なる場合があります。あらかじめご了承ください。
JR西船橋駅をスタートし、葛飾の歴史ある名木と寺社仏閣を歩くコースです。コース途中には、樹齢数百年の大樹が多く、楽しんで歩くことができます。自然豊かな景勝の地で、身も心もリフレッシュしましょう。
葛羅の井とケヤキ
コースの後半にある「葛羅の井」は、葛飾神社の御手洗といわれた井戸です。小説家の永井荷風が『葛飾土産』で紹介したことで、有名になりました。
また、その傍らには「船橋名木10選」に選ばれたケヤキが、どっしりとそびえ立ちます。その姿はまさに圧巻です。
中山競馬場前の通り
中山競馬場前の通りはきれいに整備され歩きやすいです。単調な道がしばらく続きますが、ペースを崩さずにしっかり歩きましょう。姿勢を正しく一定のペースで歩くことが、脂肪燃焼につながります。
- コース途中の名木や寺社仏閣などの景観を楽しみながら歩きましょう。
- 季節を選んで花や紅葉を楽しむのも良いでしょう。
ゆったりと自分のペースで歩きましょう
八坂神社の夫婦椿や熊野神社のタブノキ、葛飾神社のクロマツなど、名木と言われる大樹や、歴史あるスポットに出合えるウォーキングコースです。大変歩きやすいコースなので、初心者の方におすすめです。自分のペースをしっかり維持し、最後まで歩き切ることを目標にしましょう。
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