※10分歩いて消費するエネルギーを約30kcalとする／体重60㎏の人が分速70ｍ（ふつう歩き）で歩いた場合で算出
ウォーキングコースおよびコースMAP提供：千葉県食生活改善協議会（ふさのくに歩いて健康まっぷ）
※PDFは平成18年に作成したマップのため、現在とは一部コースが異なる場合があります。あらかじめご了承ください。
外川駅を出発し、港町と海岸を歩くコースです。歩きながら望む海辺の風景は開放感があり、気分をリフレッシュしてくれます。また、コース各所の景勝地や情緒ある港町は、ウォーキング初心者も楽しめるおすすめのスポットです。
外川漁港から犬若（犬岩付近）
外川漁港の海沿いを歩いていると外川の街並みが見渡せます。季節や時間によって、海の色の変化を楽しむことのできるスポットです。またウミネコやカモメなどの海鳥をみることもできます。
余裕を持って歩きましょう
平坦な道が続くので特別燃焼ポイントはありませんが、海沿いの一本道なので、思ったよりも長く感じ、疲れるかもしれません。ゆっくりとしたペースで、海辺の雰囲気を楽しみながら歩きましょう。
- 銚子電気鉄道のレトロでかわいい電車が走る風景がおすすめです。古き良き時代の面影をしのばせています。
- 長崎橋から眺める岩礁や灯台などは、景勝地として大変有名です。
- 千葉科学大学の目の前には砂浜が広がっています。ウォーキング途中の気分転換に立ち寄ってみるのも良いでしょう。
外川の街の趣を楽しみましょう
歴史ある外川の港を巡るウォーキングコースです。外川駅近くの「外川ミニ郷土資料館」では、外川地域の歴史や見どころを知ることができます。また、海沿いにある犬岩や千騎ヶ岩などの名前は、源義経伝説から由来しているといわれています。歴史スポットが多く残る外川の港町を探索してみましょう。
公益社団法人 千葉県医師会 CHIBA MEDICAL ASSOCIATION みんなで高めるいのちの価値 ～健康と福祉のかなめ～
〒260-0026千葉県千葉市中央区千葉港4-1
TEL 043-242-4271
FAX 043-246-3142