![自然に囲まれて歩く 道の駅 日本寺 あじさいコース](images/map_title_15.jpg)
※歩数は標準的な1歩60cmで算出
※10分歩いて消費するエネルギーを約30kcalとする/体重60㎏の人が分速70m(ふつう歩き)で歩いた場合で算出
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ウォーキングコースおよびコースMAP提供:千葉県食生活改善協議会(ふさのくに歩いて健康まっぷ)
※PDFは平成18年に作成したマップのため、現在とは一部コースが異なる場合があります。あらかじめご了承ください。
![体験者のおすすめPOINT](images/map_point_title.gif)
![](images/map_point_img1_15.jpg)
![初心者にもおすすめの自然満喫コース](images/map_point_copy_15.gif)
栗山川沿いのあじさい遊歩道から日本寺までをぐるっと1周するコースです。
日本寺への道に少しアップダウンがありますが、全体を通して歩きやすい道が続くため、初心者でも楽しく歩くことができます。栗山川や草花など、美しい景色を楽しみながら歩くのも良いでしょう。
![おすすめポイント](images/map_point_icon_01.gif)
あじさい遊歩道
あじさい遊歩道のコース途中には、公園やベンチがあり、休憩ポイントとしても使用できます。6月には、川沿いに植えられた1万株のあじさいが見ごろを迎えるため、家族や友人と花見をしながら歩くのもおすすめです。
![](images/map_point_img2_15.jpg)
![燃焼ポイント](images/map_point_icon_02.gif)
日本寺までの坂道
あじさい橋を過ぎたところから日本寺までに軽い坂道があります。少し足取りが重く感じますが、無理のないペースで歩くことが、脂肪の燃焼につながります。
また、折り返し地点の日本寺の境内で休憩を取るのも良いでしょう。
![](images/map_point_img3_15.jpg)
![体験者から一言](images/map_point_word.gif)
- コース内に自然を感じるポイントがたくさんあるので、のんびりと散歩をしてリフレッシュしましょう。
- 日本寺の山門の扁額は関東三額の一つと云われ、多古町の指定文化財に登録されています。ウォーキングの途中で日本寺に立ち寄り、歴史や文化を感じてみるのはいかがでしょうか。
![医師からのワンポイントアドバイス](images/map_advice_title.gif)
四季を感じながらウォーキングをしましょう
スタートからゴールまで自然豊かな道が続きます。あじさい遊歩道では、あじさい以外にも、春には菜の花、秋にはコスモスを見ることができます。季節の草花を眺めながら、無理のないペースで楽しく歩きましょう。
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