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メタボ解消に! 県内ウォーキングマップ

緑いっぱいの風景を楽しむ ひめはるの里山コース~茂原市南部~

※歩数は標準的な1歩60cmで算出

※10分歩いて消費するエネルギーを約30kcalとする/体重60㎏の人が分速70m(ふつう歩き)で歩いた場合で算出

※施設の見学時間は含みません

コース詳細

コースマップ(PDF)

ウォーキングマップおよびコースMAP提供:千葉県食生活改善協議会(ふさのくに歩いて健康まっぷ)
※PDFは平成18年度に作成したマップのため、現在とは一部コースが異なる場合があります。あらかじめご了承ください
※公共交通機関をご利用の場合は、JR外房線茂原駅から市民バスで10分「温水センター」バス停下車地点がスタート地点となります。

体験者のおすすめPOINT
自然の中で癒されるコース

水や緑、畑など自然いっぱいの道を歩くコースです。都会の喧騒を忘れて、リフレッシュできます。アップダウンはありませんが、比較的長い距離を歩くため、何度か歩いたことがある方におすすめなコースです。時間があれば、コース外のひめはるの里まで足をのばしてみても良いでしょう。

おすすめポイント

遊水公園

温水プールからあずま橋までの遊水公園沿いは、自然豊かで、水と緑を楽しみながら歩けます。目の前に広がる空が気持ちよく、気分をリフレッシュできます。公園で一休みしたり、川沿いを散策してみるのもおすすめです。

燃焼ポイント

広域農道~あずま橋

後半に一本道が続きます。距離が長めのため、一定のペースで歩くことを心がけ、自分のタイミングで休憩をとるようにしましょう。道は整備されていて自然も豊かなので、楽しみながら歩きましょう。

体験者から一言
  • 鶴枝公民館にトイレがあります
  • 道中に自動販売機やコンビニがないため、飲み物は事前に用意しておきましょう
医師からのワンポイントアドバイス

無理せずに歩きましょう

今回のコースは距離が長めです。適宜休憩をはさみながら歩きましょう。コース外のスポットも豊富なので、気分転換に寄り道をするのも良いかもしれません。自動販売機やコンビニはありませんので、飲み物の事前準備は忘れずに。

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