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メタボ解消に! 県内ウォーキングマップ

歴史のまち館山を満喫 城山・八犬伝コース~里見氏を辿る~

※歩数は標準的な1歩60cmで算出

※10分歩いて消費するエネルギーを約30kcalとする/体重60㎏の人が分速70m(ふつう歩き)で歩いた場合で算出

※施設の見学時間は含みません

コース詳細

コースマップ(PDF)

ウォーキングマップおよびコースMAP提供:千葉県食生活改善協議会(ふさのくに歩いて健康まっぷ)
※平成18年度に作成したマップのため、現在とは一部コースが異なる場合があります。あらかじめご了承ください。

体験者のおすすめPOINT
城山・八犬伝コース~里見氏を辿る~

館山駅東口から館山市内を一周するコースです。江戸時代の文豪・曲亭馬琴の小説『南総里見八犬伝』のモデルにもなった戦国大名の里見氏ゆかりの地を辿ります。館山市のシンボルでもある館山城など楽しめるスポットも満載です。

おすすめポイント

城山公園山頂からの眺望

城山公園は、里見氏が最後の居城にした館山城の城跡です。山頂からは自然と街を一望できます。天守閣は市立博物館の分館となっていて、『南総里見八犬伝』にまつわる展示を見て回るのもおすすめです。

燃焼ポイント

慈恩院~八遺臣の墓~城山公園

慈恩院から城山公園まで、不安定な道が続きます。山道では姿勢を崩しやすいため、正しい姿勢で歩きましょう。アップダウンが激しい道なので、脂肪燃焼が期待できます。

体験者から一言
  • アップダウンが多いコースです。山道は特に無理をせず、木陰でひと休みをすると良いでしょう。
  • 城山公園の山頂付近には、ベンチやトイレなどの公共施設があるため休憩におすすめです。
医師からのワンポイントアドバイス

山道に注意しましょう

山道など、アップダウンが多いコースです。ウォーキング初心者の方はゴールすることを目標に、休憩をはさみながら歩きましょう。里見氏ゆかりの街の雰囲気を楽しみながら歩くと、ウォーキングをより楽しめます。

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