講座内容
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本講座では健康レベルを維持・向上するために求められる生活習慣として、食事、運動、睡眠、禁煙を取り上げ、どのように改善することが望ましいのか、その具体的な方法について、最新の研究知見を踏まえながら講義します。
期 日 |
学習内容 |
| 6月6日（月） |
健康生活と生活習慣 |
| 6月13日（月） |
体重管理のための食事と運動 |
| 6月20日（月） |
食事バランスのとり方と運動の実際 |
| 6月27日（月） |
睡眠時無呼吸症候群 |
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概要
| 時 間 |
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| 会 場 |
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| 受講対象 |
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| 募集人員 |
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| 講習料 |
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| 講師 |
筑波大学大学院人間総合科学研究科 次世代医療研究開発・教育統合センター
睡眠医学 教授 佐藤 誠
生活習慣病学 助教 中田 由夫 |
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| お申し込み締切日 |
| 平成23年5月26日（木）必着 ※持参の受付時間9：00～17：00 |
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| お申し込み方法 |
下記の必要書類を「郵送」または「持参」にてお申し込みください。 |
①受講申込書
（本学指定の様式または便箋大＜A4判＞の用紙に下記事項をご記入ください）
（1）講座名 （2）氏名（ふりがな）・生年月日（西暦）
（3）住所・電話番号・メールアドレス
※筑波大学ホームページから、本学指定の様式をダウンロードできます。
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②返信用封筒
（長形3号封筒（12×23.5cm）1人につき1通とし、住所・氏名を記入の上90円切手貼付）
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| お申し込み先 |
〒305-8577
つくば市天王台1丁目1-1
筑波大学 教育推進部 社会連携課 社会連携担当（本部棟2階）
TEL：029-853-2216・2217 |
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| 決定通知 |
| 募集人員を超えた場合は、本学において抽選の上、受講者を決定し、受講決定通知および会場案内等を送付します。なお、抽選に漏れた方についても、その旨通知します。 |
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| その他 |
| 都合により、日程変更および講座が中止になる場合があります。 |
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公益社団法人 千葉県医師会 CHIBA MEDICAL ASSOCIATION みんなで高めるいのちの価値 ～健康と福祉のかなめ～
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