県民向け広報誌「ミレニアム」｜一般の皆さまへ｜千葉県医師会 CHIBA MEDICAL ASSOCIATION

スポーツコーナー／千葉県医師会の健康スポーツ医学研究委員会がスポーツを行うときの注意点や、スポーツ時の病気やけがの予防方法などを紹介しています。

2023～2024年

第91号: ケガの無い運動を一生続けていくために～動的ストレッチと静的ストレッチ～

第90号: 2つの「身体活動」で運動量を増やそう！

第89号: 夏場の運動について～室内の運動で体力維持～

第88号: 鍛えよう、体幹！

第87号: あなたの「飲みこむ力」、大丈夫ですか？

第86号: スポーツにおける膝の怪我 ? 前十字靭帯損傷を放置しない！！ ?

第85号: ジョギング・ランニングの効用

第84号: 運動再開

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