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メタボ解消に! 県内ウォーキングマップ

自然とエコの街、柏市 エコスポットを巡るウォーキングコース

※歩数は標準的な1歩60cmで算出

※10分歩いて消費するエネルギーを約30kcalとする/体重60㎏の人が分速70m(ふつう歩き)で歩いた場合で算出

※施設の見学時間は含みません

コース詳細

コースマップ(PDF)

ウォーキングマップおよびコースMAP提供:柏市役所
※マップと当サイトに記載の所要時間が異なります。あらかじめご了承ください。
※平成26年度に作成したマップのため、現在とは一部コースが異なる場合があります。あらかじめご了承ください。

体験者のおすすめPOINT
自然に触れながらエコスポットをめぐるコース

柏の葉キャンパスを中心に、公園やエコスポットを歩くコースです。都市部ではめずらしい湧水があるこんぶくろ池公園や、ごみの行方を学べるリサイクルプラザ、農作物について学べる環境コンビニステーションなど見どころが満載です。コースも比較的短く、歩道もしっかりと整備されているため、初心者におすすめです。

おすすめポイント

柏の葉公園

公園沿いの歩道は広めで歩きやすく、ウォーキングに集中できます。広い園内には、西洋庭園や日本庭園、野球場などがあり、園内を一周してみるのもおすすめです。ベンチなども充実しているため、コース中盤の休憩スポットとして活用しても良いでしょう。

燃焼ポイント

こんぶくろ池公園までの一本道

環境コンビニステーションからこんぶくろ池公園まで平坦な道が続きます。ペースを守って歩くことを意識しましょう。こんぶくろ池公園に到着したら、少し休憩を取ってから歩き出すのも良いでしょう。

体験者から一言
  • 整備されている道が多いため、車や自転車の往来は気にせずに歩けます。
  • 季節によっては柏の葉公園内の庭園できれいな花が見られます。
  • 施設を見学しながら歩くのもよいでしょう。
医師からのワンポイントアドバイス

初心者に最適のコースです

休憩場所も多く、歩きやすい道が多いため、初心者には最適のウォーキングコースです。まずは各スポットを巡りながら散歩感覚で歩いてみましょう。慣れてきたら少しスピードアップし、余裕があれば柏の葉公園内を一周してみるのも良いでしょう。

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